医生回应LED灯致胖说法：关键在夜间光照时机

针对“公司的LED灯会让人变胖”的热搜说法，有医生回应称，LED灯本身不会直接致胖，问题出在光照时机。医生解释，夜间长期暴露在较强蓝白色人造光源下会抑制褪黑素分泌，进而诱发胰岛素抵抗、加速脂肪合成；白天正常开启LED照明不会带来这类代谢伤害。 医生称，受影响的主要是熬夜加班、睡前刷手机、睡觉开灯等夜间用光场景。

AI 根据报道生成 · 17 分钟前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。